Александр поделился своими мыслями о том, как распределять свои эмоции в игровых моментах, как быстро выйти из неопределённого психологического состояния, когда матч заканчивается неудачно.
-Хоккей это такая игра что, практически всегда всё меняется, в каждую секунду, ситуация может повернуться то в одну, то в другую сторону. Я считаю, что это надо уметь, подстраиваться под тренера, под ситуацию, под требования, которые он предлагает, по тому, что в нашей жизни может произойти всё, так же, как и в игре. Если ты не будешь прислушиваться и выполнять, соответственно у тебя могут произойти проблемы, и дальше это может отразиться на твоей карьере.
-Как ты выходишь из морального состояния, когда матч завершается проигрышем, либо у тебя такого состояния не бывает?
-Да бывает череда поражений, череда побед, с каждым такое может случиться. Самое главное, как ты с этой ситуацией справляешься. Я недавно читал книгу и в ней как раз описываются эти ситуации. Главное после поражений не зацикливаться над ней, и не в коем случае не переносить на следующие игры, или на следующие тренировки. Да, прошла игра –она была неудачной, но были позитивные моменты, надо искать что-то хорошее и не зацикливаться на плохом. Если ты будешь постоянно помнить о плохом и вспоминать это, то будет ещё хуже. Это ни каких плодов не принесёт. Это описывается во многих книгах, и я это реально понял. Понятно, что хоккей — это сила, выносливость, скорость, характер -это всё качества, которые нужны, но во многом всё зависит от головы. Чем сильнее готов умственно, тем он будет лучше играть. Например, если две равные команды они будут бегают быстро, бросают, и тактику выполняют тренерскую. Игра разума-кто меньше психологически ошибётся, кто более морально устойчив.
-Как ты можешь охарактеризовать себя, ты быстро принимающий решение игрок?
-Всё происходит уже рефлекторно, потому что на тренировках ты оттачиваешь всё каждый день, и ты выходишь уже на игру, выкидываешь все мысли, не о чём не думаешь и делаешь то, что ты умеешь делать. Может это банально прозвучит, мы делаем это из дня в день, тоже самое переносим на игру. Не зря тренеры говорят «как ты тренируешься, так ты и играешь». Каждую секунду, на льду, меняется и ты уже играешь по ситуации, а не как ты придумал себе перед началом смены, например. Да есть какие-то нормы. Для нападающего предположим –одно, для защитников –другое. Да ты прокручиваешь эти моменты, но это перед игрой, т.е ты выходишь на смену и у тебя есть 30—40 секунд, и ты выкладываешься, концентрируешься на ней. Выходишь на смену и потом, грубо говоря начинаешь анализировать с партнёром где можно было сыграть так или иначе.
-Иногда главный тренер меняет составы пятёрки, тебе сложно подстраивать под каждого, и вообще это не сложно?
-Какие-то связи уже отработаны, с кем-то более комфортней играть, с кем-то менее. У тренера тоже есть какое-то чутьё, потому что, когда он чувствует кого и с кем выпускать, он видит это по тренировкам, по каким-то ситуациям. Там химия какая-то возникает между игроками. Но если ставят с тем, с кем не играл, всё равно есть тактика, которой мы придерживаемся. Все ребята техничные обученные, тут все происходит на уровне инстинктов. Смотришь, отдаёшь, или партнёр под тебя открывается. Ты должен подстраиваться под это, потому что всё может поменяться.